El entrenamiento fitness une todos los beneficios del entrenamiento cardio, que mejora la capacidad cardiaca y pulmonar, con los beneficios del entrenamiento de fuerza ,que tonifica nuestros músculos y refuerza nuestros huesos. Es una combinación que mejora nuestra capacidad funcional y aumenta el rendimiento deportivo.
La sala de fitness está pensada para ofrecer a nuestros clientes un espacio que les permitirá cuidar su estado físico y practicar deporte de una forma saludable.
Horario:
07.30 a 22.45: de lunes a viernes
10.00 a 14.15: sábados
10.30 a 13.45: domingos