Aerobic: Es una disciplina del fitness que consiste en realizar movimientos a ritmo de la música. Con la práctica de cualquiera de sus muchas modalidades (step-latino-bodytono, aerobox, etc...) conseguiremos aumentar nuestra energía vital y fortalecer nuestro corazon.
Además desarrollaremos fuerza y resistencia muscular, flexibilidad y coordinación.
Horarios:
10.00: lunes, miércoles y viernes
19.30: martes y jueves
20.00: lunes, miércoles y viernes
21.00: lunes y miércoles